MÜKEMMEL BİR VÜCUDUN SIRRI Güzellik Sırları:
Fırçalayın: Banyoya girmeden önce selülit yumrularını azaltmak ve kan dolaşımını hızlandırmak için cildinizi fırçalayın.
Duştan zevk alın: Bir banyo yağı ile zenginleştirilmiş ılık küvette başınızı dinleyin ve cildinizi yumuşatın.
Cildinizi pürüzsüzleştirin: Küvetten çıktıktan sonra dizlerinizi, ayak topuklarınızı ve dirseklerinizi ovalayın.
Vücudunuzu nemlendirin: Ayak bilekleri gibi zor bölgelere nemlendirici kremle masaj yapın. Ayak bakımı önemli: Meyve asitli kreminizi ayak topuklarınızdan parmaklarınıza kadar yedirin ve daha sonra pamuklu çorap giyin. Bu uygulama hem pedikürünüzün daha kalıcı olmasına hem de ayaklarınızın yumuşamasına yardımcı olacaktır.
Sıkı Bir Cilt İçin Elma Maskesi:Bir adet elmayı rendeleyerek suyunu çıkartın ve süzün. Bu suyun içine iki tatlı kaşığı polen, bir adet E vitamini kapsülü ve 2 çay kaşığı yulaf unu katarak iyice karıştırın. Temizlenmiş cilde uygulayıp 20 dakika bekletin ve cildinizi durulayın.
Nemlendirici Armut Maskesi :Bir adet olgun armutu rendeleyin. İçine 1 tatlı kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı süzme kese yoğurdu, 1 çay kaşığı badem yağı koyup karıştırın. Cildinize uygulayıp 20 dakika sonra durulayın.
Leke Giderici Kiraz Maskesi:5 - 6 adet kirazın çekirdeklerini çıkartıp ezin. Kirazları bir tatlı kaşığı susam yağı ve bir tatlı kaşığı bal ile karıştırıp cildinize sürüp yarım saat bekleyin. Kuruyunca işlemi tekrarlayın. Haftada bir kez düzenli uyguladığı nızda lekelerinizin giderilmesine çok faydası olacaktır.
Göğüs Bakımı:
Avuç içlerinizi göğsünüzün üstüne koyup sağ elinizi saat yönünde, sol elinizide tam ters yönde çevirerek göğüslerinizi ovun
Boynunuza yani nefes borusunun olduğu yere yapacağınız masaj troid bezlerinin çalışmasını ve troid salgınısı etkileyerek göğüsleri geliştirir.
Elinize bir havlu alıp çamaşır sıkar gibi bükün. Bu hareketi ilk gün 20 defa yapın. Daha sonra her gün 10 ar 10 ar arttırarak 100 e kadar çıkın.
Özellikle göğüslerinize yaptığınız masajı sık sık uygulayın. Hatta bu masajı göğüs güzelliği için özel olarak satılan jeller ve kremlerle yaparsanız kısa zamanda istediğinz güzel göğüslere kavuşursunuz. Şu an piyasada göğüs büyütüçü haplar, göğüs dikleştirici jeller ve kremlerin gerçekten işe yaradğını birçok bayan söylüyor.
Ballı Maske:Bir fincanda aynı ölçüde un ve balı karıştırın, üzerine çırpılmış bir yumurta akı ilave edip iyice karıştırın. 10 dakika bekleyin. Yüzünüze ve boynunuza sürün. Bu maske A ve B vitaminleri içerir. Cilde gerginlik veren bir maskedir.
Çilek Maskesi:Taze çilekleri çatalla ezip yüzünüze sürün. 15 dakika beklettikten sonra masaj yaparak tazeleyin. Çilek C vitamini içerdiğinden cildinize gereken nemi sağlayacaktır. (Bu maskeyi şeftali ve kayısı ile de yapabilirsiniz.)
Muz-Havuç Maskesi:Bir muzu ezin, rendelenmiş havuçla karıştırın, yüzünüze sürün. 15 dakika bekletin. Bu maske A ve B vitaminleri içerdiğinden solgun ve renksiz ciltleri canlandırır.
Limon suyu saçın rengini açar: Doğal kumral olan saçlarınızın rengini, limon ve güneş ışınlarıyla daha da sarartabilirsiniz. Limon suyunu, üçte bir oranında normal suyla seyreltip saçınıza sürün ve güneş altında bir saat bekleyin.
Cilt Tazeleyici Maske:Bir fincan elma sirkesinin içine bir fincan su ekleyerek her yüz yıkamadan sonra cildinizi bu su ile durulayın. Derinin doğal asitliğini sağlayarak cilt bakımınızı yapar ve lekelerden kurtulmanıza yardımcı olur.sirkenin içine çok az bir miktar hoş kokulu yağlardan veya esanslardan katabilirsiniz.
Cilt Çatlakları İçin Maske:Bir adet soğanın suyunu çıkarıp içine bir çay kaşığı zambak yağı, bir adet yumurta sarısı ve krem kıvamına gelecek kadar bal katıp yoğurun.Hazırladığınız bu karışımı cildin çatlayan kısımlarına sürün.
Cilt Berraklaştırmak İçin Maske:Bir adet salatalığın kabuklarını soyun. 4 kaşık bakla unu ile birlikte iyice ezin. Daha sonra karışıma içine bir yumurta sarısı iki çorba kaşığı ekşi yoğurt katarak iyice yoğurun. Son olarak bu hamurun içine krem kıvamına gelene kadar lavanta çiçeği suyu ilave edin. Hazırladığınız kremi yumuşak bir fırça ile göz çevresi hariç bütün yüzünüze sürün ve yarım saat bekledikten sonra cildinizi ılık su ile yıkayın.
Cilt Yumuşatıcı ve Nemlendirici:Yarım fincan gül suyunun içine yarım fincandan biraz daha fazla gliserin koyup karıştırın ve bu karışıma batırdığınız pamukla cildinizi silin.
Yumuşak ve Parlak Bir Cilt İçin Doğal Maskeler: Bir kaşık kaliteli balı çok az sulandırıp yüzünüze sürün ve yaklaşık yirmi dakika kadar bekleyip cildinizi gül suyuna batırılmış pamuk ile silin. Bu işlemi iki günde bir uygulayın.
Karma Ciltler İçin Temizleme Sütleri:
*Olgunlaşmış yarım şeftalinin kabuklarını soyarak dilimleyin. Daha sonra yarım bardak sütün içine koyarak sekiz saat kadar bekletin ve süzün. Temizleme sütünüz hazır.
*5-6 adet çileği çatalla iyice ezip püre haline getirin. Hazırladığınız püreyi yarım bardak sütün içine katın. Daha sonra karışımı bir şişeye koyarak iyice çalkaladıktan sonra buzdolabında 4-5 beklettikten pamuk yardımı ile cildinizi temizlemek için kullanabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder